こんにちは。Joy Living Lab.石井です。 コロナウイルスの件で、身近な生活から世界経済に至るまで不安定感が増していますが、みなさまお変わりないでしょうか？ 私はあんまり元気じゃなかったのですが、やっと元気になりブログも書けるようになってきました…

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。 ナチュラルクリーニング的お洗濯のコツのお話。 ま、ナチュラルクリーニングに限った話ではないです。 でね、お洗濯で汚れが落ちるためには・・・洗う水の「温度」と「量」がとても大切なんです！！ 今日は、温度につ…

こんにちは、石井です。 埼玉よりたねちゃんにお越しいただいての フランクリンメソッドワークショップin宇都宮、第３回は背骨でした！ （たねちゃん。こんなに背骨の似合う方が他にいるだろうか？いやいない（←反語）） 今回はじつは開始前にちょっとしたア…

こんにちは、石井です。 種ちゃんによるフランクリンメソッドワークショップin宇都宮 第二回が開催されました〜！ぱちぱち 今回のテーマは「骨盤〜健やかな体の中心〜」です。 前回ご参加の方がお友だちをお誘いのうえいらしてくださったりして、より賑やか…

こんにちは、石井です。 昨日のはなしの続きです。 タイトルはちょっと大仰な感じで書いちゃったのですが。^^ 昨日のワークショップで、「胸腔（きょうくう）」て言葉を習ったんですよ。 「腹腔（ふくくう）」って言葉は、たとえば「腹腔鏡手術」とか聞いた…

こんにちは、石井です。 今日は、以前から告知していたとおり フランクリンメソッド エデュケーター 種井美緒さんを講師にお招きしての 第一回ワークショップを開催いたしましたー！ 宇都宮初上陸！！わーい、ぱちぱち☆ 初回の今日のテーマは「ヘルシーな呼…

前回（みなみのけんこう館さん、楽しいところ。こんど連続ワークショップさせていただきます。 - Joy Living Lab.のヘルシーな日記）からの続きです。 そんなわけで２月より、埼玉在住の「たねちゃん」こと種井美緒さんに宇都宮にきていただいて、フランクリ…

先日、種井先生（普段、たねちゃんと呼んでいるので以下たねちゃん）とこんどワークショップをさせていただく、宇都宮の「みなみのけんこう館」さんにご挨拶と下見に伺ってきました。

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。 栃木県の事業でがタイトルの講座があり、 １２月から３日程、参加してまいりました。 地域支援サポーター養成、とのことで、 地域での理解者を増やそうという取り組みです。 全国からいらした錚々たる実践者の方々の …

こんにちは、Joy Living Lab.の石井由貴です。 私、会社やめて何をしていきたいかな、と考えていたときに、 ふと「女性の健康とキャリアの支援」とおもいさだめ、 それ以来自分のミッションとして据えております。 「健康的なキャリアの支援」、とも言えるか…