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Joy Living Lab.のヘルシーな日記

女性の健康とキャリアを支援するJoy Living Lab.のブログです

復職おめでとうございます!! 〜復職応援ワークショップを実施しました

こんにちは、石井です。

 

先日、マドレボニータの佐藤直子さん(なおっぺ先生)とコラボにて復職応援ワークショップをひらきました。

 

復職が4月に迫っている方、夏〜秋ごろ予定の方、と時期はさまざまだったのですが、「漠然と不安がある」といった声が多く聞かれました。

 

前半なおっぺ先生のパートでは、バランスボールを使ったエクササイズとセルフケアを。

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 (ボールエクササイズには私も参加!気分もすっきり!)

 

 

後半の私石井のパートでは、復職に向けてのワークを行って、書いてしゃべって気持ちをアウトプットしたりおもいをめぐらせたり、といった時間をとりました。

 

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 (右端が私。復職準備ってことでジャケット着てみました。でも胡座っていう、、)

 

私自身、二度の産休・育休・復職を経験し、会社員ワーキングマザーとして4年ほど働いていたので、その頃の私の数々の失敗(!)をもとに「みんな、私と同じ失敗はしないで…!私の屍を踏み台にして軽々と越えていってくれ…!」という気持ちで、あんなこと知ってたらよかった、はじめからこうしてればよかった、あの頃の私に教えてやりたいわ!といったエッセンスもりもりで準備して臨みました。

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 (ペアワークではじっくり深い話をされている様子もみえました)

 

私からお伝えしたいことが多すぎて、みなさんでお話しする時間がたくさんはとれなかったことが心残りではありますが、仲間さえできれば、お互いに話す時間は別途とることもできる!私ができるのはキャリアコンサルタントとしてみなさんが自分に向き合う時間をつくること、これだけは押さえてほしいポイントをお伝えすることだ!と思いお伝えさせていただきましたよ〜。

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おみやげとして、「共働き・共子育て(再)スタートプロジェクト始動!直前チェックシート」と題したパートナーと一緒に取り組むワークもお渡しさせていただきました。

 

ご参加のみなさまが、すこやかにシャバに旅立っていかれますように・・・♪

 

 

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 キュートなご参加者たちも会を盛り上げてくれました♪

 

 

 

 そんなかんじです。

 

石井

 

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