こんにちは、Joy Living Lab.石井です。
先日、「2019年を展望するコラージュの会」をひらきました♪
コラージュはここ数年、年に２回くらい作っていて、コラージュの会も約半年ぶりでした＾＾（前回の様子はこちら）
温かいお茶とおしゃべり、クリスマスソングを聴いて鼻歌うたいながら、手を動かしていきました。
コラージュの良いところは、右脳・ビジュアルの力を使って直感的に、手を動かして行うので、普段とは違う刺激を得られて、普段とは違う発見があること。
また絵心がなくても、誰でも気軽にオリジナルのアート作品を作れること。
今回は、まず2018年を振り返り、二人ひとくみでシェアするところからスタート。
それからいよいよ2019年を展望するコラージュ作りのワークへ。
思い思いに切って、貼って、、。
今回はみなさん赤ちゃん連れだったので、赤ちゃんのペースに合わせて授乳やオムツ替えもしながら、おしゃべりとお茶を片手に取り組みました。
毎回おもいますが、同じ素材をみて作ったものが人それぞれ全然違うのが面白いです。
最後には1人ずつ作品をシェアしていただきました。
その時には、「2019年はこんな一年でした！」と、すでにそのような一年を過ごしたような言い方＝ファメーションしてもらいました。
「○○したいと思います」のように言うよりも、「○○しました」のように確定的に言うと、脳が「あっそうなんだ！」と勘違いしてそれに近い事柄をキャッチしやすくなり、希望が叶いやすいそうです。（あ、私は忘れてふつうに「こんな風にしたいでーす」とか言ってましたが。^^;）
私もコラージュできたので、おうちのいつものスペースに貼っておきます♪
目につくところに貼っておくことで、潜在意識に希望のイメージが刷り込まれます＾＾
私の今回のコラージュはこちら。
ご参加のみなさま、ありがとうございました😊
参加したかった！の声を何人かからいただいているので、1月にも開催するかもそれません。（調整中）←ご興味の方はお問い合わせください^_^
こんな、Joy を探すワークショップを時々開催しています。
キャリアカウンセリングも随時実施中です。
Joy Living Lab.石井
