Joy Living Lab.のヘルシーな日記

女性の健康とキャリアを支援するJoy Living Lab.のブログです

骨盤との付き合いをもっとたのしく。〜フランクリンメソッド ワークショップ第二回!開催しました

 

こんにちは、石井です。

 

種ちゃんによるフランクリンメソッドワークショップin宇都宮

第二回が開催されました〜!ぱちぱち

 

今回のテーマは「骨盤〜健やかな体の中心〜」です。

 

前回ご参加の方がお友だちをお誘いのうえいらしてくださったりして、より賑やかな回になりました^^ 

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(8名のご参加でした。ありがとうございます!)

 

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ときめき片づけ体験セミナーin宇都宮 開催しました♪

 

こんにちは、石井です。

 

思い返せばあまり片づけネタをここに書いていなかったのですが。

 

昨日はときめき片づけ体験セミナーin 宇都宮 開催しました♪

 

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会社で働きながら、自分を外に開いて力を蓄える 〜ライフシフト読書会 第二弾 開催しました

ライフシフト読書会の第二弾をしました

 
こんにちは、石井です。
前回盛り上がりすぎて話し足りず、
リクエストいただいて第二弾を昨日おこないました。
 
 
今回はサブテーマを「組織にできること、組織でできること」として、
会社員でありながら100年時代に備えるにはどうしたらいいか?
逆に企業の立場からは何ができるのか?といった観点でおしゃべりしました。

解剖学的知識と文学的表現のあいだに、こころとからだのつなぎ目がある。なんちって

こんにちは、石井です。

 

昨日のはなしの続きです。

 

 

タイトルはちょっと大仰な感じで書いちゃったのですが。^^

 

昨日のワークショップで、「胸腔(きょうくう)」て言葉を習ったんですよ。

 

「腹腔(ふくくう)」って言葉は、たとえば「腹腔鏡手術」とか聞いたことがあり、知ってましたが、その上に「胸腔」があるんだなあ、て初めて知りました。

 

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呼吸って、尊い…!〜フランクリンメソッド第1回 開催しました〜

こんにちは、石井です。

 

今日は、以前から告知していたとおり

フランクリンメソッド エデュケーター 種井美緒さんを講師にお招きしての

第一回ワークショップを開催いたしましたー!

宇都宮初上陸!!わーい、ぱちぱち☆

 

 

初回の今日のテーマは「ヘルシーな呼吸」。

たねちゃんの導きで、5名のご参加者のみなさんとともに呼吸の奥深さを探求してまいりました。

 

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からだの構造を豊かにイメージして動かすと…!(フランクリンメソッド体験記)  

前回(みなみのけんこう館さん、楽しいところ。こんど連続ワークショップさせていただきます。 - Joy Living Lab.のヘルシーな日記)からの続きです。

 

そんなわけで2月より、埼玉在住の「たねちゃん」こと種井美緒さんに宇都宮にきていただいて、フランクリンメソッドの連続ワークショップを開催していただきます♪

 

今日は、「なぜたねちゃんに来ていただくことにしたのか?」について書きます。

 

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みなみのけんこう館さん、楽しいところ。こんど連続ワークショップさせていただきます。

 

先日、種井先生(普段、たねちゃんと呼んでいるので以下たねちゃん)とこんどワークショップをさせていただく、宇都宮の「みなみのけんこう館」さんにご挨拶と下見に伺ってきました。

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