こんにちは。Joy Living Lab.石井です。 猛暑の夏！とおもったら急に秋めいて、えっ涼しい時って何着るんだっけ？などあたふたしている８月下旬なのですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 先日、ちょっとがんばりすぎて不調がでて困っている方の話を聞…