Joy Living Lab.のヘルシーな日記

女性の健康とキャリアを支援するJoy Living Lab.のブログです

キャリアカレッジご参加アンケート

こんにちは。Joy Living Lab.の石井です。

 

日本全国、連日にわたり危険な暑さとなっていますが体調など崩されていないでしょうか?

 

さて7月からスタートしたキャリアカレッジの第一回アンケートがまとまりましたのでご報告です。

 

初回は「今の自分を捉えよう」のテーマで開催しました。

 

11名の方がアンケートに回答してくださいました。

全体的に、満足度も高くホッとしました。

またフリーコメントでもたくさんの感想やご意見をいただき感謝しています。

一部を紹介いたしますね。

 

 

(質問)この講座への満足度は?

→11名中10名の方が「大変満足」1名が「まあ満足」と回答。

 f:id:joylivinglab:20200813124617p:plain

みなさん熱心に参加してくださり、満足度も高かったようで安心しました!

 

 

(質問)この講座を友人に勧めたいですか?

→8名の方が「ぜひ勧めたい」3名が「まあまあ勧めたい」と回答。

f:id:joylivinglab:20200813124724p:plain

 ご自分が参加して満足するだけでなく誰かに勧めたいとまで思ってもらえるかどうかは大切な評価になると思っているので、まずまずの結果でよかったです。

 

 

以下はフリーコメントです。

 

(質問)参加して得られたものや気づきを教えてください

子育てしながらのキャリアを考える仲間に出会えたこと。復帰後まわりを見すぎて不安になっていましたが、自分と向き合うことが大事なのかなと前向きに思う事ができたこと。

色んな環境によって悩みは変わってくるということ。自分の視点はたくさんある考えのうちのひとつだということ。

転職や転勤を経験している参加者もいて、その分自分の強みやキャリアの軸を持っている、少なくとも自分のキャリアやライフに既に向き合っている方が多いように思いました。今仕事と育児の両立の面では比較的安定していて、参加する前は不満や不安はない方だと思っていましたが、自分が同じように転勤や転職が必要になった場合、自分の強みや軸が不明確な為、うまく対応できるかどうかが不安要素でもあるということに気づかされました。

 

→講座を通じ、普段の生活を一歩でて考えたり交流することで、他者からの視点を得られ自分を客観視されていることが伺えました。普段の自分の枠からちょっと出て俯瞰的に物事を考えられると、新しい発見が得られたり楽観的になれたりしていいですよね。

 

 

 

(質問)参加の感想は?

 

言葉に出しにくいことも話せる、聞ける、安心できる場でした。素晴らしいです。

あっという間の二時間でした。オンラインだと伝わりづらいこともあるけど、どこからでも参加できるというのがとても良かったです。みんな同じような悩みや共感できることもあって、何より安心して話しができる雰囲気が良かったです。これから回数を重ねて、もっと深い話もして行けたらいいなと思います。

まずは皆さんと気持ちをシェアでき、同じ悩みをかかえている方も多く安心しました。1人目の復帰後が辛かったので、不安でいっぱいでしたが、仲間がいることが本当に心強いと感じました。また、次回まで、日々自分と向き合い、気持ちを文字にすることで、少し成長していたいな...と前向きに思う事ができ、とても影響力のある、濃密な時間でした。本当にありがとうございました。

明確な目標なく受講しましたが、自分を見つめるいい機会になりそうだと思いました。他の方々の環境や悩みをシェアしていただくことで、自分のことも視野を広げて考えられるようになる気がした。

自分のことは自分が一番わかっている、自分を知ることってセミナー受けなくてもできるのでは?と思っていましたが、皆さんの話を聞きながら新たな発見もあり、自分を振り返る良いきっかけになりました。ありがとうございました。

不満はずっと心の中にもやもやと漠然と置いてあっただけなので、今回改めて書き出してみることで何に一番不満不安を抱えているのかが見えてきました。また、職場ではこんな後ろ向きな相談を出来る訳がなく、誰かに相談したくても出来ない状況だったので同じような悩みを抱えている方々とシェア出来て良かったです。

 

→私たち主催者の力というよりも、コミュニティの力を使ってみなさんがそれぞれに得ているものがあることに気づかされました。と同時に、ワーキングマザーであるみなさんが普段感じていることを本音で語れる相手や場がなかなかなく、閉塞感を感じていらっしゃることも伝わってきました。

 

 

私たちの講座では、単に知識を得るといったことだけではなく、自分の言葉を得る仲間を得ることも大切にしています。

 

さて次回は9月。

テーマは「価値観を捉えよう」です。

 

 

第1期は満席で募集が終了してしまいましたが、第2期の募集開始も検討中です。

参加希望の方はご連絡くださいませ^^

 

 

 

そんな感じです。

 

 

Joy Living Lab.石井

~ ~ ~ ~ ~ ~  

 

Joy Living Lab.

 

facebookページ 

https://www.facebook.com/joyliving.lab/


ブログ  

Joy Living Lab.のヘルシーな日記


webページ  

Joy living lab.

 

新聞寄稿のお知らせ(予告)

こんにちは。Joy Living Lab.の石井です。

 

 

 

ご縁あって、下野新聞の「日曜論壇」コーナーにて連載させていただくことになりました。

 

 

キャリアコンサルタント、ワーキングマザー、大学院生、地域活動家など様々な活動を通じて感じていることを発信させていただきたいと考えています。

 

先日、第一回分を校了しました。

が、意見を主張する、てことがこんなに不慣れなのかーと痛感しています。。

 

 

私の担当は8/2から約1ヶ月ごとに5回。

初めてのチャレンジ、がんばります!

 

f:id:joylivinglab:20200801115322j:image

(下野新聞7/21朝刊より。知人の方が見つけて送ってくださった写真)

 

よろしければご声援・ご笑覧くださいませ。

 

 

 

そんなかんじです。

 

 

Joy Living Lab.石井

罪と罰と寛容と〜プリズン・サークルを観て語る会を開きました

こんにちは。Joy Living Lab.の石井です。

 

キャリア講座の終わった午後に、これまたオンラインで主催イベントをしました。

 

「プリズン・サークル」を観て語る会@zoomです。

 

prison-circle.com

 

facebook投稿で「この映画を観て語る会をしたいな」と呟いたら、参加したいといってくれた方々で日程を調整し、実施しました。

 

第一弾としては先日、宇都宮ヒカリ座で観賞後すぐにリアルな語る会を3名で実施しており、今回は第二弾として10名で話し合いました。

 

 

 

児童福祉に関わる方、親子の哲学カフェを開いている方、幼児教育に関わる方、映画大好きの方、心理学的アプローチに興味のある方、子どもの凶悪犯罪に関心が高い方、などなど、それぞれの関心を持ち寄っての参加でした。

 

 

会の進行は、

・まずスタートに主催の私からなぜこの会を開いたか話し、

・続いてみなさん一人一人に自己紹介と観た理由・参加の理由を話してもらい、

・それからグループに別れて感想を自由に話し、

・全員に戻ってフリートーク

の流れで行いました。

 

続きを読む

キャリアカレッジ開講!〜第1期の第1回開催報告

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

 

先日よりお知らせしていました「キャリア戦略カレッジ」がついに昨日開講いたしました!

 

f:id:joylivinglab:20200712133435p:plain

講座最後の集合写真!みなさんいい笑顔でご参加ありがとうございました!



 

 

パートナーのさゆりさんと準備してきたことがしっかりと形になり、充実感でいっぱいです。

 

これから12名の参加者のみなさんと一緒に、3月までの4回の講座と、講座の間にもSNSコミュニティで交流していきます。

 

 

第一回のテーマは「今の自分を確認しよう」。

個人ワークとグループディスカッションを通じて、今の状態を客観視し、他の人と話すことで共感したり、こういうやり方もあるのか、といったヒントを得る時間になりました。

 

また、改めてキャリアカレッジのビジョンをお伝えしたり、ライフシフトの考えを共有し、この時代にやるべきことを確認しました。

 

今回のご参加者はみなさん子どもを持って働く女性たちで、なかなか普段、似た立場の人と話す機会がない中、じっくりディスカッションができたのがよかったのではないかと思います。

 

 

 

ワークではあえて今感じている「不満・不安」をたくさん出してもらう時間をとりました。

 

ネガティブな感情って「愚痴をいうのはいけない」とか「いつも笑顔でいなければ」など、つい抑え込んでしまいがちです。

 

でも自分のネガティブな感情をまず認めてあげることから、自分の本心に繋がり、地に足がついて次の「期待」や「希望」に繋がっていくのではないかと考えます。

 

また、ネガティブなことって弱みとして捉えがちですが、そういった弱さを出すことで、他の人の共感を得られて心が通じ合う仲間を得るきっかけにもなるものではないでしょうか。

 

 

 

早速アンケートに回答してくださった方の中から、第一回のご感想の一部をご紹介します。

 

他の人の話を聞いて自分の環境と比較してみたりすることで、新たな気づきがありました。会社ではなかなかプライベートの話まではしなくなってしまった(在宅も多くなり)ので、他のワーキングマザーの話を聞くことで自分を見直す良いきっかけになりました。

 

確かに。

ワーキングマザーだけではないのでしょうけれど、仕事への思い、家族のことなど立ち入った話を共感的にできる機会ってなかなかないですよね。

 

 

今回は初回ということで、まず足元の自分の状態を確認するところからスタートしました。

 

そして宿題として、講座内で行ったワークを次回までご自分で続けてもらう予定です。

気づきなどは随時オンラインコミュニティに投稿してもらい、交流していけたらと思っています。

 

 

 

次回の第二回は、「価値観を捉えよう」をテーマに、今回のワーク・宿題を生かしてさらに自分を掘り下げてまいります。

 

 

第1期は満席御礼にて募集を締め切ってしまいましたが、第二期の構想も進めています。

ご興味の方はご連絡ください^^

 

キャリアカレッジのfacebookページはこちら

 

 

そんな感じです。

 

Joy Living Lab.石井

 

~ ~ ~ ~ ~ ~  

 

Joy Living Lab.

 

facebookページ 

https://www.facebook.com/joyliving.lab/


ブログ  

Joy Living Lab.のヘルシーな日記


webページ  

Joy living lab.

 

とあるキャリアカウンセリングの風景 〜困難を成長に変える力

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

 

今日はキャリアカウンセリング(キャリアコンサルティング)の話です。

どんな風にセッションを展開しているか垣間見ていただけたらと^_^

 

 

継続的にキャリアカウンセリングをさせていただいてとても嬉しいのが、その方が望むものを次々と手に入れていく姿を見られる時。

生き生きと語る表情を見られる時です。

 

 

やっぱり、キャリアカウンセリングをお申し込みいただく時って何かしらに悩んでいるタイミングなので、初回はどうしてもしんどい状態からスタートします。

 

f:id:joylivinglab:20200624094415j:image

(ご近所の庭先で見かけたお花)

 

はじめにそのしんどさを存分に吐き出し、しんどさの元を突き止め、だんだんと「本当は心底で願っている状態」を捉えることが、必要です。

(願っている状態を捉えるのに時間がかかることや、ご本人の中からはなかなか出てこない時もままあります。こちらから提案したり色々と妄想を広げることが必要なことも多いです。なので1回というよりも継続セッションでイメージを分厚くするのがおすすめ。)

 

続きを読む

強みを生かしたチーム運営とストレングスファインダー その2

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

 

前回の続き、ストレングスファインダーを生かしたチームビルティング、てことで。

今回はいよいよ(誰にも頼まれてないけど)さゆりさんと私のチーム、二人の強み(資質)からの考察を大公開!

 

 

改めて、ストレングスファインダー(以下「SF」)って何?ていう方はこちらをみてくださいませ。

Gallup社の開発した強み診断テストです。

 

www.gallup.com

 

 

とりあえずテストを受けて上位5個の資質だけ出してみよう、という方はGallup社のこのページから手続きできますよ。(回し者ではありません)

 

パートナー小百合さんのほうでも、このストレングスに関する記事を書かれたのでこちらもどうぞ!

 関小百合さんのブログ↓

ameblo.jp

 

 

続きを読む

強みを生かしたチーム運営とストレングスファインダー その1

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

 

 

先日の記事でちらっとストレングスファインダーのことを書きました。

今回はもうちょっと詳しく、これをどのように「キャリアカレッジ」のチーム運営に生かしているかを書きますね。

 

 

ちなみにストレングスファインダー(以下SF)は、広く使われている強み診断ツールです。

強みを34資質に分類してあって、テストを受けると各人の強み(資質)の順位を教えてくれます。

自分の強みを把握してキャリアに生かすためのものなので、人材関連の仕事(人事、研修、採用関係など)をしている人は受けている人が多いですね。

 

 

Gallupというアメリカの世論調査会社が作ったもので、本家のサイトはこちら。

 

www.gallup.com

 

こちらのサイト↓は(なんなら本社のサイトよりも)わかりやすいかも。

 

heart-lab.jp

 

 

上位資質5位まで出すのはお手頃価格ですし。

まだの方はよかったら受けてみてください!

(追加で34資質全部出すのには差額の支払いのみでできます♪)

 

そしてよかったらあなたの上位資質を教えてください♪(聞くのが趣味です)

 

 

続きを読む