こんにちは。Joy Living Lab.石井です。
立て続けに書いております。ずっと、色々と書きたかったことが溜まっていたからなんだか春の雪解けのように（表現かえました。）するするでてきて。
先日2/27に、アコール 宇都宮市男女共同参画推進センター主催にて、「育休ママの職場復帰準備セミナー」を実施いたしました。
これはもう、リクルート時代に多くの方から仕事のお悩みを聞いてきた経験（９年）、そのあと独立して主に働く母たちのキャリアカウンセリングをしてきた経験（独立して5年）、それと並行し、ワーキングマザーサロンなど、母たちが語り合う場づくりの市民活動をしてきた経験（5年？）を集大成して力を込めて作ったセミナーです！
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こんにちは。Joy Living Lab.石井です。
しばらく調子を崩していて書きたいことが溜まっていたので、ぼちぼち振り返りながら書いて参ります。
恒例になってきた、新年のコラージュの会。
（直近の開催報告はこちら）
12月〜１月は体調が悪いのでどうしようと気になっていたところ、ぜひやりたいとリクエストをもらい開催しました＾＾
今年は、昨年オープンしたばかりのコワーキングオフィス「áret - お寺が作ったコワーキングスペース（アレット）」さんにて。
10日くらい前に会場使わせて欲しいのですがと相談に行き、スペースの使い方のご提案をいただくなど親切にご対応いただき、場の力も手伝って和やかに開催することができました！
告知は主にfacebookで行なっていますので、ご興味のある方はぜひJoy Living Lab.のfacebookページに「いいね！」をお願いいたします。
今回の告知ページはこちらでした。
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こんにちは。Joy Living Lab.石井です。
コロナウイルスの件で、身近な生活から世界経済に至るまで不安定感が増していますが、みなさまお変わりないでしょうか？
私はあんまり元気じゃなかったのですが、やっと元気になりブログも書けるようになってきました！
というのは、昨年11月後半ごろからずっと体調を崩していました。
ここ数年、10月~11月は公私ともに忙しいのですが、昨年はその忙しさが落ち着いた頃に熱がでて、それがなんと2月頃まで続いていたのでした。。
これでもよくなってきたかなと思いはじめたころの体温の記録💦
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大晦日おしつまるなか、いかがお過ごしでしょうか？
私は実家にて、親戚一同で紅白をみながらのんびりと一年を振り返っています。
今年もこれまでと同様、いろんな方のお仕事や人生のお話を聞かせていただきました。
特に子育てをしながら働く・働きたい女性たちとはセミナーやプロボノ活動でも多くお会いし、少しずつでも、働く女性をとりまく環境が良い意味で変わってきていると感じることが増えてきて嬉しく思っています。
またこんまり流片づけセミナー、コラージュワークショップ、ナチュラルクリーニング講座（主催）といった不定期で継続開催しているものに加え、「ずっとやりたかったことをやりなさい」のオンライン継続ワーク、KJ法講座（主催）など、新たな挑戦にも取り組みました。
研究活動では、多くの方々のご協力のおかげでアンケート調査・観察調査を実施することができ、その結果の一部を発表することもできました。
プライベートでは、小学校のPTA幹部、読み聞かせボランティア、子どもたちの部活・育成会のお役目がある中で娘の不登校騒ぎや息子の受験勉強の対応などなど、、慌ただしいながらも子育てのゴールデンタイムを過ごしていると感じられる日々でした。
実は冬に入ってから体調を崩して大人しくしているのですが、こうして振り返るとたくさんのご縁に恵まれて感謝の年末です。
今年の漢字一字は「論」としていました。
さて来年の一字は何にするか、考えながら過ごしています。
本年はありがとうございました😊
どうぞよい年をお迎えください♪
Joy Living Lab. 石井由貴
こんにちは。
Joy Living Lab.石井です。
先日、2019年秋のコラージュ会を実施しました！
諸事情により直前での告知となりましたが、ドタ参の方もいらして（嬉）、和気藹々、ホッと一息つける時間になりました。
これまでも不定期ですが年に２回は開催してきたため、今回はちょうどみなさんがリピーターの方でした。
なので私もかなり説明も簡単に放置プレイ気味でしたが（笑）、それぞれの個性光る、素敵なコラージュが出来上がりました＾＾
ご無沙汰しました！
Joy Living Lab.の石井です。
ちょっと5月に身内で事件があったり（←思わせぶり）研究のことでわたわたしたりしていてすっかりご無沙汰になってしまいました。
（散歩でみかけてくちなしらしき花）
最近は、以前キャリアカウンセリングをご利用いただいた方から再度申し込みがあったり、継続利用でのお申し込みがあったりということが相次いでいました。
そんなここ数日のカウンセリングの共通するテーマが題名の「つらいフィードバックがきたとき」だったなと思って記録します。
・転職活動を始めたけれど、なかなか書類がとおらない。
・面接までいっていい感触だったのに残念な連絡がきてしまった。
はたまた、
・上司との面談でできていないことを厳しく指摘され、自分でももっともだな、と家に帰ってもずっと考えている。
転職活動については、うまくいかない要因の可能性をひとつひとつ一緒に考えて、対策を検討します。
その市場（業界や職種など）では自分はどういう立場なのか？（有利な方に入るのか？不利な方に入るのか？）
求人の選び方にもったいない偏りはないか？
面接の準備はしっかりできていたか？
きいていくとご本人にも思い当たる節があったりするので、次回はそこを変えて臨みましょう、となります。
上司からの厳しい指摘については、ご本人もハッとするところがあって、以前はやってたのに忘れていた、本を読んで復習して、取り組み方を見直す、と自らおっしゃっていました。
で、つらいのは、それでも「まだ足りないんじゃないか」と自分の至らなさがずっと頭にこびりついて離れず、プライベートの時間にも影響を及ぼしたりしてくるところ。
いやぁ、人間だもの。（←急に。）
凹んでしまったら、しばし回復に時間がかかること、ありますよね。
でもね、すでにちゃんと振り返って、何を変えるかを決めて、やり始めているじゃないですか。
それ以上何をできるというんでしょう。
これ以上自分を責めないでーーー！！！
この一言が言いたかったの。笑
（こんな風には言えないけれど。）
つらいフィードバックには、ふりかえり、対応を決める。その対応を始める。
たんたんと、小さな行動をしていく。
そしたら、もうそれ以外の時間は忘れて楽しむ♪
（山とか湖とか行くのもよし♪この日は曇ってたけどね。湖に浮かんでみたよ）
ぶっちゃけ、転職は運と縁とタイミングの要素も大きいし。上司だって相性とかあるわけで。こちら側でコントロールできない要素満載なのですから。
たんたんとやりながらあとは手放して、人生でやりたいこと、やるべきことをやっていきましょう♪
（まぁ、私自身にいってますよ。報われなかった努力についてぐちぐち悩みがちな私ですから。）
つらい気持ちは話しててばなして、次にいけたらいいですよね。もちろんそのつらさの大きさ・重さにもよるのだけどね。仕事のための人生じゃなくて、人生のための仕事ですから。
そんな感じです。
Joy Living Lab.石井
つらい気持ちを吐き出すのも大歓迎♪なキャリアカウンセリング （キャリアコンサルティング）してます
こんにちは。Joy Living Lab.石井です。
一昨日から、 復帰後のお悩みトップ３（石井調べ）はこれだ！をお送りしております。
昨日は、No.3、No.2までをシェアしました。
No.3はこちら
No.2はこちら
さて、今日はついにNo.1です・・・！
（ドラムロールのイメージ）
（お散歩写真シリーズ。野草がすきです）
ジャン！
No.1 これからのキャリアどうしよう問題〜
はいこちらです。
どうでしょう？あーそれかーってなった？！それともあまりピンと来なかったかしら・・。
こちら、こんな風におっしゃる方が多いです。
・当面は今の仕事を続けられるけど、このままずっとこの仕事をするイメージがわかない
・出産して価値観が変わってしまい、今やっている仕事にやりがいを感じられなくなってしまった
・今の職場の先輩ワーママが、自分の目指したい姿に思えない
・…そうかと言ってやりたいことがわからない
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