Joy Living Lab.のヘルシーな日記

女性の健康とキャリアを支援するJoy Living Lab.のブログです

「お湯で洗濯」への道

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。

 

ナチュラルクリーニング的お洗濯のコツのお話。

 

ま、ナチュラルクリーニングに限った話ではないです。

でね、お洗濯で汚れが落ちるためには・・・
洗う水の「温度」と「量」がとても大切なんです!!

 

今日は、温度についてです。

油のついたお皿はお湯で洗う方がきれいになるのと同様に、皮脂のついたお洋服はお湯で洗う方がよいのです。

それを知ると、自分のうちでどのように「お湯で洗濯」が実現できるか?!みなさん試行錯誤されるようです。

 

私もご多分にもれず。洗濯機横の洗面所から洗面器でくみあげてみたり、電動ポンプを購入してみたり、いろいろ試しています。

今のところ気に入っているのが、電動ポンプのなかでも、カランっていうんですかね?水道の蛇口みたいなのがついているものです。

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↑こちらが実際にお湯を入れている様子。隣にある洗面所にお湯をためて、そこから引き込んでいます。お風呂場からもできるけれど、うちの場合洗面所のほうが近いから楽。

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生きてゆくための知恵、大切な詩

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。

 

この夏の私なりの一大ニュースとして、学生時代にお世話になった方達に、北海道は浦河町に会いにいってきました。実に13年ぶりに。

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精神障害をもつひとたちのコミュニティ「べてるの家」。

ゼミの先生からご紹介いただき、学部4年から修士2年まで、通って滞在させていただいていました。

フィールドワークのていを装って、人生の勉強をさせてもらいに通っていた形です。

その時の報告はFacebookに書きました

 

今回は当時そこで出会い、衝撃をうけた「詩」といっていいのかな、を思い出したので紹介します。

 

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ばりばりすっきり拭き掃除する方法

こんにちはー、Joy Living Lab.石井です。

 

夏の間は家のなかを裸足で歩く事が多いもので、床の拭き掃除をするとすっきりする季節ですね。

 

私は普段はクイックルワイパーでささっとやってますが、たまに雑巾でばりばり拭いていくとさらにすっきりします。

 

重曹水をバケツにつくり、10枚くらい化学雑巾をいれて、1枚ずつ絞ってはどんどん使っていきます。

汚れた雑巾はあとでまとめて簡単にゆすいだら、そのまま洗濯機へ。

天日で干したら1時間もたたずに乾いちゃってすっきり。

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掃除を楽にする道具たち@100均!

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

 

今回は、お掃除を楽にする道具の紹介をします!

 

ナチュラルクリーニングでは、効果的で安全な「洗材」(洗剤と区別して書いています)を使うのが大きな特徴です。

でも、洗剤を使わなくて済むのなら、使わないに越したことはない!

てなわけで、洗剤なしで効率よくお掃除できる代表の汚れは、「ほこり」です。

 

↑と、本橋先生に教えていただいて(受け売り)。

いろんな場所にあったサイズ・長さのほこりとりの道具を揃えてみました!

 

ご近所の百円均一ショップ(ダイソーさん)で、デザイン的にもそれなりに気にいるものが手に入ったので満足です♪

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ひとを癒す前に自分を癒せ

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

 

猛暑の夏!とおもったら急に秋めいて、えっ涼しい時って何着るんだっけ?などあたふたしている8月下旬なのですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

先日、ちょっとがんばりすぎて不調がでて困っている方の話を聞くことがあって、タイトルのことをおもったのでメモしておきます。

 

社会貢献したい。

誰かの役に立ちたい。

困っているひとを助けたい。

 

言い方はいろいろだけれど、そういう話をきくことがあります。

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(我が家の朝顔)

 

素晴らしいことなんだけれどそう聞くと、その動機はどこなのかな?と。性格の悪い私は勘ぐってしまうのでした。

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酸素系漂白剤、過炭酸ナトリウム、過炭酸塩 〜ナチュラルクリーニングの洗材

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。

 

今日はナチュラルクリーニングの話。

 

先日ふと車中でテレビをみていたら、Eテレで歌手のケミストリーのやんちゃそうな方のひと(失礼)が家事番組に出てて、衣類の漂白を習ってましたー!

 

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↑車のテレビを写真にとったので画像が悪くてすみません💦

 


過炭酸塩が、安全で漂白と除菌にいいよ、てことでTシャツやワイシャツの首回りなど綺麗にしてましたよ。

 

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ほんと画像みにくくて、すみません。。

 


いまの私はこの番組みて、うんうんそうだよねー、と納得だし何をしているかよくわかります。

でもナチュラルクリーニングを知る前だったら、この洗材の名前すらわからなかっただろうな、、。(一般の洗剤と区別してあえての「材」です)

 でもほんとにこれは知ってよかった。

もう少しこの「洗材」についてお話しますと、

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汚れをなくしたい?白くみせたい? 〜蛍光増白剤のはなし

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。

 

先日テレビつけてたら、花王のアタックさんが「蛍光増白剤フリー!」と高らかに宣言していました。(CMね)

 

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おお、いい時代になってきた!?と感じましたよ。

なんでかというと。

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