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Joy Living Lab.のヘルシーな日記

女性の健康とキャリアを支援するJoy Living Lab.のブログです

セクシーな背骨を目指せ! 〜フランクリンメソッドワークショップ 第3回をひらきました

こんにちは、石井です。 埼玉よりたねちゃんにお越しいただいての フランクリンメソッドワークショップin宇都宮、第3回は背骨でした! (たねちゃん。こんなに背骨の似合う方が他にいるだろうか?いやいない(←反語)) 今回はじつは開始前にちょっとしたア…

骨盤との付き合いをもっとたのしく。〜フランクリンメソッド ワークショップ第二回!開催しました

こんにちは、石井です。 種ちゃんによるフランクリンメソッドワークショップin宇都宮 第二回が開催されました〜!ぱちぱち 今回のテーマは「骨盤〜健やかな体の中心〜」です。 前回ご参加の方がお友だちをお誘いのうえいらしてくださったりして、より賑やか…

解剖学的知識と文学的表現のあいだに、こころとからだのつなぎ目がある。なんちって

こんにちは、石井です。 昨日のはなしの続きです。 タイトルはちょっと大仰な感じで書いちゃったのですが。^^ 昨日のワークショップで、「胸腔(きょうくう)」て言葉を習ったんですよ。 「腹腔(ふくくう)」って言葉は、たとえば「腹腔鏡手術」とか聞いた…

からだの構造を豊かにイメージして動かすと…!(フランクリンメソッド体験記)  

前回(みなみのけんこう館さん、楽しいところ。こんど連続ワークショップさせていただきます。 - Joy Living Lab.のヘルシーな日記)からの続きです。 そんなわけで2月より、埼玉在住の「たねちゃん」こと種井美緒さんに宇都宮にきていただいて、フランクリ…

みなみのけんこう館さん、楽しいところ。こんど連続ワークショップさせていただきます。

先日、種井先生(普段、たねちゃんと呼んでいるので以下たねちゃん)とこんどワークショップをさせていただく、宇都宮の「みなみのけんこう館」さんにご挨拶と下見に伺ってきました。 みなみの健康館の「みなみ」ことオーナーの南里さんに、 ワークショップ…

DV・虐待の地域サポーター講座に参加してきました

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。 栃木県の事業でがタイトルの講座があり、 12月から3日程、参加してまいりました。 地域支援サポーター養成、とのことで、 地域での理解者を増やそうという取り組みです。 全国からいらした錚々たる実践者の方々の …

「健康」ってなんじゃろ

こんにちは、Joy Living Lab.の石井由貴です。 私、会社やめて何をしていきたいかな、と考えていたときに、 ふと「女性の健康とキャリアの支援」とおもいさだめ、 それ以来自分のミッションとして据えております。 「健康的なキャリアの支援」、とも言えるか…