自分を知って、変化をのりこなす 〜キャリア×バランスボール コラボ講座開催しました

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

土曜日に、主催：

・宇都宮市男女共同参画推進センターさま

・にじいろ会さま

の「キャリア×バランスボール！　〜しなやかなこころと身体でしごとを考えよう」にてキャリア講座を担当させていただきました！

骨盤底筋の下支えあっての毎日

こんにちは。Joy Living Lab.石井です。

昨日は、たねちゃんのフランクリンメソッドワークショップでした。

テーマは「骨盤底筋  〜柔軟でパワフルな骨盤底筋♪」。

（Tシャツの肩にミニオンのたねちゃん）

お久しぶりの方、前回初めてで「これから毎回来ます！」と言ってくださり今回2回目の方、すで10回以上きてくださっている方、とフランクリンメソッド歴はいろいろな人たちが集い、楽しみました。

どうして講座主催をするのか？

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。

今日は、私はなぜ「その講座」の主催をするのか、を語りますよ。

Photo by Alexis Brown on Unsplash

feminism for everybody 〜「男も女もフェミニストでなきゃ」読書会いってきました

 

週末に、feminism for everybody 〜つながるミーティング

「男も女もフェミニストでなきゃ」読書会に参加してきました。

 

 

久しぶりの上京で、

フェミな友人たちと再開を祝いつつ

東京は神田のオサレスペースへ♪

 

 

原題は『We should all be feminists』

ナイジェリア出身の作家である

チママンダ・ンゴズィ・アディーチェによるもの。

TEDトークをもとにした本です。

 

joylivinglab 2017-07-13 14:44

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鏡としてのキャリアカウンセリング

最近のキャリアカウンセリングでお話を伺うなかで

共通して感じていることがあります。

それは、

自分の意思を確認したい。

背中を押してほしい。

ていう願いです。

小さなひとつの選択肢をふやす

こんにちは、Joy Living Lab.石井です。

いやはやびっくりするほどに素早く月日がすぎますね。

さて先日、ナチュラルクリーニング講座を開催しましたよ！

私は本橋先生のお話を伺うのは参加者・主催者として合計３度目でしたが …

あっそれまだやってなかった！そんな基本のことをー！
ということがいくつかありました。笑

それはね…  

ふきんの管理、どうしてる？

こんにちは。主婦としてのスキルはかなり低い方だと自負しています石井です。

布巾ーふきんーって、ずっと謎だったんです。

いや、水で洗って絞って、テーブルを拭いたりね。

子どもの頃からいつも食卓にあってね。

わりと親しい間柄ではあったんですが。