Joy Living Lab.のヘルシーな日記

女性の健康とキャリアを支援するJoy Living Lab.のブログです

セクシーな背骨を目指せ! 〜フランクリンメソッドワークショップ 第3回をひらきました

こんにちは、石井です。

 

埼玉よりたねちゃんにお越しいただいての

フランクリンメソッドワークショップin宇都宮、第3回は背骨でした!

 

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(たねちゃん。こんなに背骨の似合う方が他にいるだろうか?いやいない(←反語))

 

今回はじつは開始前にちょっとしたアクシデントがあり(後日かきます)開始が少し遅れましたが、無事に開催できました。

 

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人生100年時代の、お金のこと 〜お金のリテラシー講座(基礎編・iDeCo編)開催しました (後編)

 

こんにちは、石井です。

 

前回の続きで、波柴純子さんにお越しいただいた「100年時代のリテラシー講座」の報告の後編です。

 

午前の「基礎編」に続き、午後は「iDeCo編」としてレクチャーいただきました。

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iDeCoは個人型確定拠出年金の制度なのですが、今年(2017年)の1月より制度が利用できる対象者が増えて話題になっています。

 

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人生100年時代の、お金のこと 〜お金のリテラシー講座(基礎編・iDeCo編)開催しました (前編)

 

 こんにちは、石井です。

昨日につづき、ワークショップの報告です。

 

3/18(土)に、横浜より講師をお招きして講座をひらきました。

その名も「100年時代のお金のリテラシー講座(基礎編・iDeCo編)」

 

 

講師はcras-i designの波柴純子さんです。

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純子さんとは、思い返せば5年以上のおつきあいで、我が家にお越しいただいて家族ぐるみファイナンシャルプランをお願いしたこともあったり、プライベートでも何かとおつきあいいただいている、とても尊敬しているファイナンシャルプランナーなのです。

 

今回は横浜からはるばる宇都宮市宇都宮大学までお越しいただき、レクチャーしていただきました。

 

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復職おめでとうございます!! 〜復職応援ワークショップを実施しました

こんにちは、石井です。

 

先日、マドレボニータの佐藤直子さん(なおっぺ先生)とコラボにて復職応援ワークショップをひらきました。

 

復職が4月に迫っている方、夏〜秋ごろ予定の方、と時期はさまざまだったのですが、「漠然と不安がある」といった声が多く聞かれました。

 

前半なおっぺ先生のパートでは、バランスボールを使ったエクササイズとセルフケアを。

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 (ボールエクササイズには私も参加!気分もすっきり!)

 

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「好きなことを追求すべき」なのは、サステナブルなキャリア形成のためである、ていう持論

こんにちは。石井です。

 

先日の投稿では史上最多(当社比w)のアクセスをいただき、ありがとうございました。 

思い切って投稿してみてよかった。

 

 

大きくくくるとこれも似たキャリア系のはなしなのですが、今日は私の持論です。

 

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ケージのなかでもがいていた頃の私もいた

こんにちは、石井です。

 

今日はちょっとおもうところあって、私自身を振り返るひとりごとを書きます。

 

ケージ(cage)は、かごとか箱とか檻、てことなんですが。

 

だいぶ壊して、過去のものになってきたと思っていたけれど、まだちょっと残っていたよ、て話。

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骨盤との付き合いをもっとたのしく。〜フランクリンメソッド ワークショップ第二回!開催しました

 

こんにちは、石井です。

 

種ちゃんによるフランクリンメソッドワークショップin宇都宮

第二回が開催されました〜!ぱちぱち

 

今回のテーマは「骨盤〜健やかな体の中心〜」です。

 

前回ご参加の方がお友だちをお誘いのうえいらしてくださったりして、より賑やかな回になりました^^ 

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(8名のご参加でした。ありがとうございます!)

 

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